活動名稱：3000公尺鑑測

集合

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測驗前安全規定宣導

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整理服裝儀容準備測驗

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起跑

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開始測驗

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大隊跑步

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大家一起跑互相照應鼓勵

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通過計時點

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慢行人員

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努力奔跑

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結束後集合

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擦汗、喝水

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